流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。
感染流感的典型症状：1、起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，３９～４０℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。2、颜面潮红：眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。
流感杆菌和病毒存在于易感者的鼻腔，口腔粘膜和球结膜多部位，主要以飞沫核的形式进行传播，可以通过打喷嚏，咳嗽，谈话等方式进行传播，易在人群密集的地方进行播散且暴发流行。因此，我们要想预防流行性感冒，请做好以下十个方面的预防保健工作：
1、要加强锻炼，提高自身抵抗力；
2、要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净；经常用生理盐水清洗鼻腔；
3、根据天气变化情况，适时增减衣服；
4、家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于是2小时；
5、当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次；
6、每天要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果；
7、保证足够的睡眠；
8、到公共场合，尽量做到戴口罩；
9、可注射流感疫苗，以增强机体免疫力
（责任编辑：小美）
